Tuo figlio da 1 a 3 anni si sveglia spesso, è inquieto durante il sonno, vuole continuamente attaccarsi al seno o ha difficoltà ad addormentarsi?
A volte, con le giuste strategie, lo si può aiutare a migliorare la qualità del sonno e a ridurre (o eliminare) i risvegli notturni!
Per il bambino, il dormire bene comporta direttamente un miglior equilibrio ormonale, soprattutto per quanto riguarda l’ormone della crescita, miglior umore durante il giorno, migliori capacità di attenzione e di concentrazione (e quindi di giocare), maggior resistenza alle malattie, miglior metabolismo, etc. Indirettamente, gli permette una maggiore serenità avendo vicino un genitore più riposato e più carico.
Non esistono soluzioni miracolose ma ci sono delle semplici strategie che possono fare la differenza: le vediamo in questo videocorso!
AREA TEMATICA
Sonno e benessere
CONTENUTI DI QUESTO VIDEOCORSO
Durata: 100 minuti
8 capitoli
1 scheda PDF
DEDICATO A
Genitori di bambini da 9 a 36 mesi
COSA IMPARERAI ATTRAVERSO QUESTO VIDEOCORSO
Capire i diversi motivi dei suoi risvegli;
Valutare se il tuo bambino è pronto per dormire tutta la notte; Comprendere se, e come, è il caso di intervenire a seconda delle situazioni; Scoprire utili suggerimenti per favorire il sonno sia di giorno che di notte per avviarlo ad una sua graduale autonomia.
SOTTO AL VIDEO INOLTRE POTRAI
Leggere le risposte alle domande più frequenti sull’argomento e compilare un form per poter porre quesiti sull’argomento direttamente a Nadia Carollo
oppure scopri il Percorso completo
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Questo video fa parte dei percorsi:
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Percorsi Bambinipiù da 9 mesi a 3 anni
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