Mammy Fit : come sentirsi bene nel dopo parto

incluse 10 lezioni work-out con il proprio bambino

Come ritrovare una buona forma fisica visto il poco tempo a disposizione?
In questo video vedremo una divertente ed efficace modalità di far movimento senza bisogno di uscire di casa e senza doverti separare dal tuo bambino. Questi workout permettono di tonificare in modo equilibrato tutta la muscolatura (glutei, addominali, dorsali, muscoli del pavimento pelvico, ecc.) e di migliorare la postura, distendere le zone eccessivamente contratte, bruciare una buona dose di calorie e soprattutto a fare movimento e divertirti in compagnia del tuo piccolo!

AREA TEMATICA
Benessere nel dopo parto
Work-out mamma e bambino

CONTENUTI DI QUESTO VIDEOCORSO
Durata: 50 minuti
7 capitoli
Video introduttivo al work out
10 lezioni pratiche di work out

DEDICATO A
Genitori di bambini da 0 a 9 mesi

MAMMY FIT: semplici suggerimenti per sentirsi nuovamente bene nel dopo parto, con incluse 10 lezioni work-out con il proprio bimbo
€59.90 * Aggiungi al carrello

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“Primi Sorrisi 0-9 mesi“

COSA IMPARERAI ATTRAVERSO QUESTO VIDEOCORSO

I 5 elementi che favoriscono il benessere nel dopo parto;

Consigli sull’alimentazione ed il sonno, sul rilassamento e sul movimento, sui massaggi ed i trattamenti, sul pavimento pelvico e la diastasi addominale nel dopo parto;

Il percorso MAMMY-FIT: 10 lezioni di work-out da fare assieme al tuo bambino.

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